言語化のメリット

一度どうやって言語化しているのか、普段やってる感じを書いてみて、その後感じたメリットをお話ししています。（途中までですが） ーーーー 責められた。自分に。 「だから言ったじゃん、ダメじゃんって。」 頑張ったのに、認めてもらえない。お客様のキャンセル。 「相手に聞いてみれば良かったじゃん」って、声、思考。 だから、こういうことがあるから、挑戦するのが怖くなる。自分に責められる。 だから人間関係嫌い、怖い、避ける。もう何度も何度も傷ついてきたから。 一瞬の反応、「◯