肩のトレーニング! 5 Armor_Strong 2024年11月17日 16:37 - YouTube Enjoy the videos and music you love, upload original content, youtube.com 久しぶりにアップします。左腕を負傷していてあまりトレーニングできなくて久しぶりに再開です! ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #トレーニング #筋肉 #ウエイトトレーニング #太りたい #逞しく 5