Armor_Strong 2023年12月15日 08:24 【サブカルメニュー】インクラインキックバック ベンチを30°にして身体全面をベンチ側に。ダンベルを持ってキックバック。いつもと違う刺激が来ますよ。 #筋トレ #トレーニング #筋肉 #アメフト #脂肪 #筋肥大 #増量 #デブエット #収縮 #プロップ #骨太 #筋量 #がちむち #三頭筋 #逞ましい #ゴツい男 #マジゴリラ #体の厚み 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート