らんぷ講座　第3回

2024.1.28　アイミティ浜松
《呼吸法で腰痛にならない体をつくろう》

小学1年生〜50歳代の男性女性、
幅広い層の方々がご参加下さいました。

7歳が答えられる解剖学クイズ❗️

Q）人の首の骨はいくつ？

Q）キリンの首の骨はいくつ？

Q）なぜ、腰痛になるの？

などなど、全身につながる筋膜を一緒に学びました。

隙間時間に出来る
「究極のアキレス腱のばし」を伝授！
「アキレス腱を伸ばしたら、腰が軽くなった！」と参加者から驚きの声。

全身がどのようにつながっているか
体感していただきました。

ご参加くださった方々には心から感謝🙏