梶谷優真 2024年7月8日 21:24 認知の歪みのパターンを箇条書きにしてみる!とらわれの機制について、すっぱりとまとめてみる!cbt(act)についての本、読んでみよ! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #エッセイ #ことだま #暴れだす手帖 1