【写経中の脳波計測記録】その９ ほどよい腹具合はここち良い
今回もデバイスはZentopiaを利用。
瞑想（15分）の脳波計測
今回も周囲の環境は静かで、お腹もかなりこなれた状態。
前回の”満腹過ぎた”課題はクリアした状態でした。
写経（筆ペン）の脳波計測
写経のほうは、引き続き筆ペンを利用。
書き慣れている空海さんのお手本で、書いている気分は絶好調。
すると、集中力が高くなって、リラックスはやけに低くなってしまいました。
写経で程よい集中、程よいリラックスってのは難しいですね。
そもそも、瞑想と写経では、求めるものが違うのですよね。
瞑想はリラックス度が高いことが至上。
写経のほうは、”あるべき状態”をどう定義するのか。
写経ではリラックスしていようが、集中度が高かろうが、どっちでもいいのかもしれません。