【写経中の脳波計測記録】　その３　

今回は写経前に瞑想3分追加。

結局、落ち着くのに時間がかかって、持続できそうな状態で3分が終了してしまった。

今回の写経

前日おろした筆、今回は墨がうまいこと固まってくれて、良い感じになってきた。

瞑想のあとのリラックス状態が残ってた❓

リラックス度の割合は、2回目よりもあがっている。
デバイス装着にも慣れてきたからかも。

やっぱり後半は気合が入って集中度高くなったかも。

終了後、顔を洗うためにおでこをあげたら、

新たなシワができている！！

いやいや、脳波計測デバイスの跡だった…。
よかった。

結構ガッチリ入るものですな。
浮腫んでるのかしら。