TOMOKO (La cultura)

ヒーリングしたり、タロットしたり、アクセスバーズしたり、ベビーシッターしたり、古美術の店番したり。

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最近の記事

2024年 牡羊座 年末までのメッセージ💌

誘惑に負けないで。 まわりの声を聞きすぎないで。 どれがあなたに必要なのか、そうじゃないのか『真』を見極めて。 あなたは本当の答えを知ってるはず。 それはあなたにしか分からない。 自分を信じること。 信じること。 信じること。 行き詰まったら、いつもと違う行動を。 いつもしないようなことにチャレンジしたり、行かないような場所に行ってみて。 そしたら自ずと見えてくるものがある。 それをキャッチして。 あなたなら、分かるはず。 あなたの望んでることは何? あなたが本

    • 2024年 双子座 年末までのメッセージ💌

      心の目で見て、感じて、見極めていく! あなたの行き先は決まってる? あなたはどこへ行きたいの? 私たちはいつだってそばに居るし、 応援してるのよ。 あなたが決めるのよ! 行き先を。 2025年どんな景色を見たいの? 私たちが準備するわ。 大切なのは、心の目で見て感じて進んでいくこと。 見極めるのよ。 目に見えるものに捉われないで。 目を閉じてハートに聞いて。 ハートが答えを知ってるわ。 分からなくなったら、大きく深呼吸。 間違っても良い。 間違えなんて存

      • 2024年 射手座 年末までのメッセージ💌

        外に出るのよ! もうあなたの内にこもるのは終わりだわ。 今まで頑張ってきましたね。 暗闇の中でこの先、光があるのか 信じられない時もあったでしょう。 でもようやく長がったトンネルを抜ける時が きたのよ。 準備はいい? 華やかな時がやってくるわ! 家族や仲間と楽しんでるあなたが見えるの! あなたは誰とどんな時間を過ごしていきたい? あなたが決めるのよ! あなたが望めば叶うのよ。 それを信じて。信じるのよ。 とにかく自分のワクワクする方へ。 胸の高まりを感

        • 蟹座 2024年年末までの流れ🌝

          未来を思い描いて。 より具体的に。 あなたのやりたいこと ありたい姿 誰と居たい? どこに居たい? 何をしていたい? 未知な自分との出逢い それもあなたです。 戸惑うこともあるかもしれないけれど、 楽しんで受け入れて。 選び放題 どんな行き先もあなたが最善だと思う選択が 出来る時 不安や恐怖をちょっと隣に置いておいて、 本当に選びたいことを選びぬいて。 それは自分を信じることでもある。 ちょっぴり息詰まりを感じたら、 身体を動かして。 歩くのも良いし、泳

          神さまからの宿題🎁

          ここ行きたい! これやってみたい! ピンときてる! なんか行った方がいいかも〜 なんかやったほうがいいかも〜 そう、これら全てが神さまからの宿題だと 思ってる。 宿題って言ってしまうと、、 ちょっと堅苦しくて、やらなきゃいけない、、、! みたいなイメージになってしまうかもしれないんだけれど、 決してやらなきゃいけないことではない。 ここでは 宿題=ギフトみたいなもの🎁 それを意識するようになってから、 このギフトを1つひとつオープンしていくことによって、 現

          神さまからの宿題🎁

          水瓶座 2024年年末までの流れ🌝

          冒険、ヒーリング 宇宙からの叡智 繋がる 強さ 強さがあるから優しくなれる あなたはひ弱なんかじゃない。 強さを思い出して。 収穫祭 実りを収穫する 自分の成長を喜んで。 誰かと比べたら、何も進んでない、 何も出来ていない そんなことを思ってしまうかもしれない。 けれども過去の自分を思い出して。 1年前を思い出して。 その時の自分とは違う自分がここにいるはず。 それを実感することが大切。 内なる自分と喜びをシェアして。 2025年は冒険の年にな

          水瓶座 2024年年末までの流れ🌝

          獅子座 2024年年末までの流れ🌝

          未来のビジョンに想いを馳せる 自分を清める 身体を綺麗にして。 あなたが難しいと思うこと、 それは思い込みであるということに気付いて。 ただ身体が重かったら、軽々進んでいける道も、困難な道へと変化してしまう。 身体を軽くするの とにかく軽くする それは数字のことを言ってる訳ではないの。 あなたの中に溜まった、暗いモヤ、泥水のようなもの、石のような塊。 それらを浄化していくの。 難しい作業に感じるかもしれない。 そしたら、力を借りて。 地球に、自然に、家族に

          獅子座 2024年年末までの流れ🌝

          牡牛座 2024年年末までの流れ🌝

          愛を感じて そこらじゅうにある愛を。 空気が当たり前にあるように、 愛もあなたの周りに当たり前に存在しています。 それに気付いて受け取るか、受け取らないか感じるか、感じないかだけなのです。 そして、あなた自身が光り輝く存在であることを思い出して。 当たり前にある愛を受け取って、 自分自身をさらに輝かせていって。 そしてあなた自身がマジシャンであること、 パワーを持つ存在であること あなた自身がパワーであること それを思い出して。 意識して。 大きな追い風がくる

          牡牛座 2024年年末までの流れ🌝

          神さまをお迎えすること

          思いがけないことで、 ご祈祷をすることになって、 我が家にやってきたお札。 なんとなーく自分が神聖な場所風にしてる ところに置いてみたんだけど、 なんかしっくりこない。 ○✖️△だったら、△って感じ。 そんな時に、 色んなことが見えてしまう友だちが我が家にやってきて、 神棚作った方が良いかなー? んー作るんだったら、だいたいあの辺だよねー? そんな会話をしていたら、 『神棚を作る時にさ、 自分を祀るって考えた方が良いんだよー そしたらさ、祀るお札とか変わってくる

          神さまをお迎えすること

          自分を知る方法②

          この間の記事で、 ( 自分を知る方法①) https://note.com/cultura_tomoko/n/nba8a378118bb 自分の身近な人3人くらいの 『良いところ』と『悪いと思ってるところ』 をあげてみて! そして、 『自分にダメ!としているところを 認めていこう!』 と書いたんだけれども、 『良い〜』『素敵〜』 と思ってるところも、 実はそれも全部あなたなんだよ。 あなたの一部。 あなたも持ってる。 あなたが持ってるから、 あなたが

          自分を知る方法②

          自分を知る方法①

          自分が分からなくなった時 もしくは 自分のことをもっと知りたくなった時 そんな時は、自分の近しい人。 まずは3人くらいを見てみて、 その人の良いところと悪いと思ってるところを あげてみて。 書いててきっと気付くかもしれないんだけど、これって全部自分なんだよね。 全部自分が持ってるものってこと。 もっと言うと、『良いところ』『悪いところ』 これって自分自身のジャッジでしかなくて。 何を自分が自身に『良し』としているか、 『ダメ』としているか、 このワークを

          自分を知る方法①

          利己的であることが利他的である

          利己的であることが利他的である 最近この言葉が好きだ。 文学好きの友だちが発した言葉。 今までの人生、人に尽くしてきた彼女は、 ちょっと生き方を変えて、 この言葉通りのことを実験中である。 ひとつひとつを体験して、 自分事として落とし込んでいく彼女の姿 は本当に美しい。 昨年末に初めて瞑想合宿に参加した彼女は、 先月奉仕という名の仕事をしにまた瞑想合宿へ出掛けて行った。 『今回ね、自分が本当に瞑想合宿の奉仕をしたいと思ったの。 それは自分のために。 私

          利己的であることが利他的である

          自分が死ぬ時に後悔すること

          なんかふと昨日の夜の瞑想で 『自分が死ぬ時に後悔することってなんだろう?』 っていうお題がきた。 そしたら瞬時に思ったことが 『愛を伝えられなかったこと』 『愛をシェア出来なかったこと』 ってきた。 そっか〜そうなのか。 私はこう思ってるのか。 なるほどね🤔 なかなか素敵じゃないか自分🫶 だから?っていうわけではないけれど、 後悔しないように生きるんだー

          自分が死ぬ時に後悔すること

          感情を味わうメリット

          私には何度も何度も感じてしまう、 家族への感情がある。 父や母、姉、、、 あれ? これ、前も向き合って、気づいて、 手放した気がするのに。 なんでだろ、、、? もどかしい気持ちが出てきたり、 根が真面目だから! 向き合ったのに、まだ出来てなかった!笑 と反省してみたり。 でもまー人生螺旋階段っていうしな、 また前回とは違ったところから感じてるんだろうな〜なんて思ったり。 それもそう。 けれど友人と話していた時、 新しい視点が入ってきた。 『何度も取り出してしまう

          感情を味わうメリット

          6月の占い🌵蟹座

          『殻を破って』 あなたを今覆っている何か。 それはもう必要のないもの。 それをあなたはもう分かっているはず。 自分を守ろうとして身につけていたものが、 今は重くなっている。 それで良い。 それを感じられてることが素晴らしい。 そしたら、一歩外に出てみよっか。 自分の安心安全の領域から ちょっと出てみたら、 あなたが見たかった景色が見えてくるかも🤭 ラッキーアクション : 海、ドライブ

          6月の占い🌵蟹座

          愛は自分の中に

          友だちと話していた時のこと。 『自分を大切に、自分優先に生きてたら 満たされて、自然に愛が溢れてくる』 っていうじゃない? それが言ってることは分かるんだけど、 腑に落ちないんだよね〜〜 その2週間後、彼女は瞑想合宿に出掛けて 行った。 そして帰ってきてからこう言ったのだ。 『自分を大切にすることで、愛が満たされていく っていう言葉があんまりピンと来なかったんだけれども、分かったの。 自分の中にある後悔とか罪悪感とか悲しみとか色々みてあげて、 泥水から濁りを