青空の下、一緒にピラティスしませんか？in Osaka

急なお誘いですが

今週末🌈青空の下で一緒に

カラダを気持ちよく動かして
カラダもココロもスッキリ美しく整えませんか〜？

【🌞10/9(土)11:00 青空ピラティスin 大阪🌞】

先生は
東京と島根の2拠点で活躍されている
理学療法士トレーナーの福代 望さん。


ひょんなことからお友達になった望さんは


理学療法士としての経験を活かした
・カラダの機能を知り、利用する
・頑張りすぎないボディメンテナンス

そして

栄養コンシェルジュでもある望先生は
「しっかり食べて美しく痩せる」を提唱されていて

パーソナルボディメイクメニューや
ワークショップはいつも大人気！という方だったんですよね。


そんな望先生が大阪に来られる！というので
大阪でワークショップしてくださったら最高だな〜と思って
勇気を出して声をかけたんです^ ^

そうしたらなんと。

タイミング良く予定が合い
急遽ワークショップを開催してくださることになりました。


こういう時、宇宙機運サイコー！となる^ ^

場所は吹田市の万博公園

パーソナルスペースをあけて
コロナ対策をとりつつ
一緒に青空の下、身体を思いっきり気持ち良くほぐし整えませんか？


望さんのワークショップをこの価格で受けられるって、めちゃめちゃお得すぎるやん。。。！！！
と、わたしは正直ビビっております😅

☆望先生からのメッセージ☆

🌞青空ピラティス🌞in 大阪

ピラティスレッスン後のご感想として
✅腰痛がなくなった
✅疲れにくくなった
✅風邪をひかなくなった
✅血圧が下がった
などなど頂いています。

この時期ですから免疫力も上げちゃいましょ🎵

太陽の光を浴びると
ビタミンDを生成して免疫力UP

エクササイズで呼吸機能を高めて
免疫力をUP

エクササイズでストレス解消🥺✨

カラダを動かすと
全身調整機能も活発になります🎵

☆☆☆


望さんのnote

身体の使い方やボディケア、ダイエットや栄養サポートに関する情報がいっぱい♪




ちなみにわたしは
去年の11月に参加したガラパーティーの直前！

ドレス&メイクアップ前に
股関節メンテナンスをお願いした以来
久しぶりにリアルでメンテナンスしてもらうので

めちゃくちゃ楽しみ！！！





一緒に参加したーい！という方は
この記事のコメントか

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お友達になってメッセージください😉


ダイエットのこととか
栄養のこととか
身体の使い方とか
マニアなので質問したらもしかしたらいっぱい話してくださるかも(笑)

お会いできたら嬉しいなぁ！

最後まで読んでくださって
ありがとうございます♪



Hitomi



ヒーリングサロン　ドリームボーテ

見えないチカラを味方につけて
夢をサクサク叶える人のスピリチュアルサロン

定期サポートの方のセッションスケジュールのアレコレで10月スケジュールアップできてないのですが、気軽に問い合わせてみてください。


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