習慣化してしまったものを止めると気持ち悪い

やめた、というのは語弊があって、減らしたというのが正確かな。1日10000歩を歩くようになって3.5キロ痩せて、ジーンズ👖が緩くなりベルトの穴も２つくらい絞めるようになったのに、北海道の春先は足元が悪すぎる。

まぁ、雪と雨が混ざって歩くのが大変になるので流石に家人からも『暴風雪、暴風雨の日くらいはバス🚌使ってください』と言われるため、歩くより交通機関に乗っている時間が多くなる、つまり歩数が減る。

すると、なぁぁんか足の調子がおかしい。重い。浮腫む。気のせいなんだけど、そんな気がしてしまう。

そして体重も0.5kg戻るって‪(^_^;)‬ことに。

せっかく減ったのにー！

対処方法としては、派遣先のビルで９階まで階段を使うことにしました（笑）暴風雨やら暴風雪の時は。

春と秋は歩数稼ぎに工夫が必要というお話でした。

ではまた、Até logo！

***********************************
この場所の他にブログも書いています。
https://linktr.ee/Micchan_101209
***********************************
自己紹介はこちら