桜田美津子( 'Θ' ) 2022年9月8日 10:24 今日も #ダンベル筋トレ #腕立て 軽めの #ワークアウト #八段錦 をやってお風呂に入ってから、寝る。#歩数 は7744歩。 #筋トレ #ワークアウト #腕立て #1日1万歩 #腕立てチャレンジ #八段錦 #ダンベル筋トレ サポートありがとうございます😊noteやブログのネタ探しの旅の一部に充てます。 サポート