【八支則】のヤマ(アスティア)を学ぶ
みなさん、こんにちは！
直ぐにアウトプットしないと
忘れてしまうつぅちゃんです🐔
本日、美筋ヨガ©︎レディオで
ヨガ哲学の"アスティア"について
お話されていましたので自分の理解を深めると共に
共有させていただきます𓂃 𓈒𓏸𑁍
↑是非こちらを聴いてください💓
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改めて
今回は、アスティア(盗まない) についてです。
盗まないと聞くと、思い浮かぶのは
単純に人のものを盗んだり、万引きが
思い浮かびます。
ですが、ヨガ哲学での"盗まない"は...
◉時間を盗まない
(遅刻しない、相手の時間を盗まない)
◉人のエネルギーを盗まない
(人に会う度に愚痴や
ネガティブなことをいったり自分の話ばかりになる)
→エネルギーヴァパイア🧛♀️(なおさん曰く)
◉食べ物(身体に悪影響の物、酒、煙草など)の
摂りすぎ→自分のエネルギーを奪っている
◉物を独占
例)
自分は、たくさん洋服や食べ物があり全部抱え込んでいて、誰にも渡さない状態。しかし、隣の人の家にはない。(マスクやトイレットペーパーの買い貯めがありましたね😅)
→隣の人の食べるはずだった物の買う機会や
チャンスを奪っているということになる。
◉ドリームキラー
例)・子供がYouTuberになりたいというが止めてしまう。
嫉妬心でやめた方がいいという。
→人の夢を潰す、奪うことになる。
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聴いていて思いましたが
私めっちゃ盗んでるやないかーい🥂ルネッサ〜ンス
(芸人の髭男爵風)古！笑
まず時間...
今の夫とのデート。
はい、初回から遅刻してました。
(今でも掘り起こされる🤣)
人のエネルギー...
お喋りだから、確実に奪っている✋
どうも、すみませんでした！😤(芸人の響風)
食べ物...
過度な飲酒に煙草、睡眠不足。
ラーメンの食べ過ぎ。
(カロリー大好きー！とか言ってたなー。)
などなど沢山出てきます😅
そして、ドリームキラー...
これから気をつけないといけませんね💦
(1歳と3歳の子供がいます。)
私自身、心のどこかで
資格をとり安定した職業を選んでいるのを
安心している親をみて安心して育ちました。
別に親が資格をとることを勧めてきませんでしたが
親の反応って近くにいるからこそ
敏感に感じ取れるんですよね...。
子供にはそうなってほしくない😶
多様性な時代ですし
子供がやりたいことをどんと構えて
応援してあげれる母になりたいですね💭
Voicyでも仰っていたように
職業を名詞ではなく動詞で考えることは
子供にも伝えていきたいと思います😊
ということで"アスティア"でした！
ヨガ哲学面白いですよね☺️
本はまだ手を出せていませんが
美筋ヨガレディオで聴くと
とにかくわかりやすく
普段行っている行動もヨガ哲学に
繋がっていることを知り
行動に落とし込みやすいです！
0-100思考になりがちですが
グラデーションのように少しずつ
変えたいとこを変えていって
どんどん進化していきたいです！
(野生のつぅちゃん(Lv.29)があらわれた！的な
(ポケモンソンナニシラナイ))
読んで下さりありがとうございます😊
スキ！コメント！
めちゃくちゃ嬉しいです🫶