今日の音。 2021.1.12 tue 第３チャクラ
シンギングボウルの音を聴きながら瞑想。
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浮かんだ言葉「抵抗しない」。
右半身に強く音が響き、その後背中が後ろに引っ張られる。
上半身が丸くなるくらい引っ張られている感覚。
どんどん引っ張られ体勢が崩れそう。
最初はその力に抵抗しようとするけど、
力をゆるめ抵抗を手放す。
すると、背中は丸いけど、その場所で安定している。
やがて引っ張られる力も緩んできた。
※目を閉じているから、本当にそこまで丸くなって他のかは不明。笑
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YouTubeに毎日音をアップしています。
体が緩みほっこりあったかくなる「音浴場」です^_^
寝る前やリラックスしたい時に聴いてください！
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