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#目標

目標を実現するための小さな工夫

目標を実現するための小さな工夫

目標はアウトプットすることと振り返りを行うことが大事です。

目標を実現するための小さな工夫はいくつかあります。

1毎日目標を見返す。

これは毎日目標を見返し、意識することでRAS(脳幹網様体賦活系)に刻み込まれ、目標達成に必要な情報に敏感になるため非常に重要です。

2目標を公言する。

これは心理学でいうところの「パブリックコメント」という効果が期待できます。目標を守らないとメンツが立たな

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