目標を実現するための小さな工夫

目標はアウトプットすることと振り返りを行うことが大事です。

目標を実現するための小さな工夫はいくつかあります。

１毎日目標を見返す。

これは毎日目標を見返し、意識することでRAS（脳幹網様体賦活系）に刻み込まれ、目標達成に必要な情報に敏感になるため非常に重要です。

２目標を公言する。

これは心理学でいうところの「パブリックコメント」という効果が期待できます。目標を守らないとメンツが立たな