専門家のご紹介③ 後藤真弓さん（健康運動指導士）

「コア・サポほけんしつ」では、厳選された専門家たちが、
皆さんの不安や悩みを軽減、解決に導くためのサポートを行っていきます。
　
今回ご紹介するのは、
健康運動指導士の後藤真弓さんです。
　
　
■肩書き
健康運動指導士
心臓リハビリテーション指導士
（一財）日本コアコンディショニング協会認定マスタートレーナー
加圧インストラクター
　
■活動地域　大分市、豊後大野市
　
■主な事業内容
大分市にある総合リハビリテーションセンター井野辺病院に勤務し、
個別及び集団の運動指導に従事。
　　
■このお仕事を始めたきっかけは？
幼少期、外を走りまわったり木登りしたりと、カラダを動かすことが好きでした。
身体を動かす楽しみを色んな人に広めていきたいと思って、この仕事を選びました。
　
■現在、クライアントが困っていることや悩んでいることはありますか？
・運動をしようと思っても続かない
・いろんな運動方法があり、どの運動が合っているか分からない
・最近、歩いたり畑仕事をすると、すぐに疲れが出てなかなか（疲れが）とれない
　
■これからやっていきたいことは？
姿勢や動きの要であるコア（体幹）の機能を発育発達過程に沿って再学習していく
プログラム（コアコンディショニング）を提供していきたいです。
　
■日々がんばって働いている人たちへメッセージをお願いします
あなたらしく暮らせるように個々のニーズに応じた継続的な運動指導を
提供していきます。
　

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