ボイストレーニングの効果
こんにちは。
奈良の整体スクール・整体研究学院coreのAYAです。
私事ですが、
昨年の暮れからボイストレーニングを始めました。
始めた理由はいたってシンプル。
発声が自分の中で足りてないと思ったからです。
昨年、PTAの役員で様々な研修大会に参加させていただく機会がありました。
その中で、とっても印象的だったのが
滋賀での研修大会です。
滋賀県知事である三日月知事が来賓されており、
スピーチされたのですが、
その圧巻のスピーチ力に会場は沸きました！！
めちゃくちゃ力強く、たくましく、地球からパワーを吸い上げているかのような声。芯がある声。ぶれない声。自信にあふれた声。
滋賀県民ではないので知事のことは良く知りませんでしたが、一緒に行ったメンバーと「すごいね！」って言い合ってました。
さらにその後、
教育界で有名な斉藤孝先生の講演。
これは笑いがドッカンドッカン！！
PTAのお堅い人たちの集まりのはずなのに、お笑いを見に来たようでした。
と、
この経験をきっかけに
話す力
言葉の力
声の力
を肌で感じていきました。
そして
感動したら止められない性格で(^_^;)
いろいろ探しもとめ
自分にあった方法と先生で
トレーニング開始。
始めてからまだ一ヶ月経っていませんが、
年末年始、毎日毎日暇さえあれば
呼吸法と静かにできる発声法を繰り返しました。
日常でも家族と話すときも、
喉から声が出ているとすぐに気づくようになりました。
そのたびに腹に意識をもどす。
これの繰り返し。
２日前から整体のお仕事が始まり、
声の意識はしていなかったのですが。。
明らかな変化を感じました。
喉から出る声が少なくなっています。
そして、
意識がしっかりと腹にあるので、整体をしていても自分自身がぶれにくいのです。
本当に芯のある声を作るには
声ではなく、体に芯を通さないといけないんですね。
今、目指しているものの途中ですが、
体の芯が少しづつ捉えられていると実感しています。
なんでも鍛えると使えるようになる。
何歳になってもきっとそう。
まだまだ落とし込むことはありますが、
１か月も経たない内に効果が感じられて嬉しいです🤗
さらにレベルアップしていきます！！
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