おべんとう作りは自己肯定感があがる
【この春、高校１年になった娘のおべんとう生活がはじまった】
3月までは地元の中学まで徒歩5分、
なんとも恵まれた生活に、親子ともどもどっぷりひたっていて
まったりした朝をおくっていました。
それがいきなり
「７時10分に家を出るからね」と。
イヤちょっと待ってよ、今まで7時40分に起きていたんですけれど。
ですが学校は遅刻厳禁です。（成績に響くからね）
ならば、しかたない。
この際、親子ともども体質改善しよう。
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家を出る時間から逆算して
❶「6時30分」までにはお弁当箱を完成しておこう。
そのためには、
❷白米が炊き上がる時間を6時にする。
おかずも必要ね。
となると
❸「朝5時30分起き」しないと間に合わないかも。
こうして始まったわが家のおべんとう生活は
無事、2か月過ぎようとしています。
今のところ
「ごめん、作れなかった。。。コンビにおにぎり持って行って」
は免れています。
ということは、ちゃんと作れている。
スゴイぞ、自分。
おべんとう作りは
作っている自分を褒めることがたいせつだと気づかれました。
そして「早起きは三文の徳」じゃないけれど
一日がとても長く感じます。
午前中に、ガガーッと仕事がはかどるのです。
なにより
【からっぽのお弁当箱】がかえってくるのが
いちばんうれしい。
こころのなかでガッツしちゃう。
作ったモノが形になり、子どもたちのおなかを満たしてくれる。
その出来事に、知らずら知らずのうちに
自己肯定感が上がっていたようです。
そんなこんなで、きょうもおべんとう、明日もおべんとう。
＝＝＝☆おすすめしたいおべんとうグッズたち☆＝＝＝
↓ちょっとしたデザートを入れるには、バツグンの大きさです。
・オレンジ・パイナップル・ゼリー・さくらんぼなど
↓紙製のおかずカップは汁気の多いおかずでも、汁気を吸ってくれるので、ごはんに味が移らず安心です。
↓夏場は傷みやすいので使っていませんが、肌寒い季節にあったかスープを持たせたら好評でした！
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