#月曜断食77日目
体重65.5キロ
体脂肪37%

体調不良2日目、離乳食みたいな物しか食べられない、身体の水分が抜けて体重おちてます😭
だから体脂肪が⤴️
しかし2日連続でお酒飲まないのは久しぶり😅
今週の飲み会は参加できなそう😭
#月曜断食 #ダイエット