#月曜断食87日目
体重65.3キロ
体脂肪34.5%

1回測ったあとトイレ行って再計測で0.2キロ減ったよ😅
昨日は若い後輩達とランニング会&飲み会🍻
たぶん彼女達は私より10キロは軽いと思うと、米10キロ背負って走る自分エライなと思いました☺️
#月曜断食 #ダイエット