#月曜断食65日目
体重68.7キロ
体脂肪33.4%
昨日の飲み会で一気にプラス1キロ、完全に身体むくんでます、飲み過ぎなり。
本日は不食なので、少しむくみとれるといいなぁ😅
#月曜断食 #ダイエット