#月曜断食72日目
体重66.4キロ
体脂肪35.6%

昨日の不食で▲0.7キロ、思った程下がらず、けど体調はよい🙆‍♀️⭕️スッキリ

夕方はすごい眠気がでて、おそらく低血糖だったからかな？
不食の次の日大事に、今日も頑張るわ！
#月曜断食 #ダイエット