#月曜断食97日目
体重65.7キロ
体脂肪35.1%

3日間体重変わらず、、珍しい☺️
昨日はお水飲む量がすくなくて、なんとなく身体どんより、やっぱり体内は水でできてるなぁと思うなど。
珍しく本日リモートなので、合間でヨガやるぞい🧘‍♂️
#月曜断食 #ダイエット