変化を受け入れられる？
こんにちは。
コンダクターのふじはらまやです。
いつもありがとうございます。
あなたは変化を受け入れられますか？
私は変化をチャンスと捉え
安定を求めることは停滞と思ってしまいます。
しかし、変化を恐れる人がなんと多いことか。
では、なぜ変化を受け入れられないのか？
変化を受け入れるにはどうしたらいいか？
いろんな視点から見ていきたいと思います。
1.現状維持が安心・安全でベストな選択だと感じる
→変化を成長や新しい機会と捉えるように意識を変える
2.先の見通しが立たない状況や環境に不安を感じる。
→新しい環境や状況に対する知識や情報を集め、理解を深める
3.新しい挑戦が失敗のリスクを避けたい、絶対に失敗したくない。
→失敗は成功への一歩と捉え、そこから学びを得ることが大切です。
4.自分が変化を乗り越えられると信じられない。
→自分自身に対して肯定的な言葉をかけることで、自信を持つことができます。
5.過去のやり方が成功したため、それに固執する。
→多様な視点を持ち、柔軟な思考を持つことで、新しい状況やアイデアに対して適応しやすくなります。
6.周囲からのサポートや理解が得られないと感じる。
→周囲のサポートを受ける
上記全てを受け入れるのではなく
一つだけチャレンジしてみるだけで
変化への第一歩を歩き出したと言えます。
変化を受け入れるためのはじめの一歩は大きくなくても構いません。
むしろ、小さな一歩から始めることで
変化に対する不安や抵抗感を減らし、前進しやすくなります。
大切なのは、一度に大きなことを達成しようとせず
細分化して進むことではないでしょうか。
昨日の自分を更新していきましょう。
メモリーオイルを使うなら
FIRE 新たな第一歩を踏み出そうとしている方
情熱を燃やして頑張りたい方に
香りで背中を押してもらいながら
脳を洗脳していくのも一つです。
お読みいただきありがとうございました。
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