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奥武蔵ラン 24.06.29
6月29日
6月最後の週末に、オクムを走ってきました。いや、走ったと言うか、登りはほとんど歩きでしたが。
振り返ってみると、最後にオクムの大会を走ったのは2018年6月だから、もう6年ぶりになります。
久しぶりのオクム、美しい新緑と涼しい風が迎えてくれました。木陰は暑さ知らずでした。
高麗駅から出発。清流林道を登り、オクムのコースであるグリーンラインに合流してからは、顔振峠、高山、飯盛峠、刈
2025年の野辺山を目指して、今夜も皇居を走る。
5月22日(水曜)に皇居を走りました。と言っても野辺山が終わってまだ3日目。ダメージはかなり残っていて、まだしっかり走る事は出来ませんが、今夜から来年の野辺山を目指してリスタート。そんな気持ちを込めてゆっくりと走りました。
実は昨年7月の事、私の野辺山チャレンジを応援してくれている友人達と、毎月2回、皇居ランをしようと言う話になりました。以来、毎月2回の皇居練習は今も続いています。一緒に走ってく
野辺山ウルトラマラソン 2024.05.19
5月19日（日曜日）
野辺山ウルトラマラソン100ｋｍに参加しました。この大会に初めて参加したのは東日本大震災の翌年である2012年。以来9回スタートラインに立ちましたが一度も自力でゴールに戻ることはできずに9連敗。そして今回が10回目の野辺山の挑戦でした。
過去に最もゴールに近づいたのが2017年。この時は83.6ｋｍまで進みましたが、ここで時間切れ回収となりました。次こそはと思われましたが、
みちのく津軽ジャーニーラン142（ショート） 2023.07.16～17
■プロローグ
7月16日～17日にかけて青森県津軽半島をめぐる「みちのく津軽ジャーニーラン142」に初参戦してきました。この大会は津軽半島の先端の龍飛岬を回る263キロ（ロング）と津軽半島を半分くらい回る142キロ（ショート）の2つのカテゴリーがあります。私が参加するのは、その142キロ（ショート）の方です。北海道に向かって突き出した龍飛岬には行ってみたいけれど、さすがに263キロはハードルが高い
マラソンをもっと速く走る為に、皇居ランシリーズを始める
■皇居を走るシリーズを始めてた経緯
だんだん遅くなって来ている私の走るペースを、もう少し速く走れるように戻したいと言う思いから、5月27日に「初めてのランニングレッスン」を体験しました。
このレッスンは月に一度続けて行きたいと思いますが、もちろん月に一度レッスンを受ければ速くなる訳もなく、成果を出すには日頃の練習をどれだけしっかりやるかなのだろうと思います。
そこで、7月からは皇居ランを隔週
1歳刻みマラソンランキングに見る 70歳の現在地
2023年5月に発表された1歳刻みマラソンランキング。今回は3年ぶりにフルマラソンの大会に参加できた事と、年齢的にちょうど70歳と言う区切りの歳でのランキングという事で、楽しみにしていました。
結果は以下です。
対象レース 2023.03 東京マラソン
タイム 4:48:26
順 位 292位／920人
つまり、70歳（男子）でフルマラソンを１回以上完走した人が全国で920人。そしてそ
初めてのランニングレッスン 2023.05.27(土)
どうも思うように結果のでない私のランニング。走り方に問題があるのかな？
一度私の走りを見てもらって、ちゃんと指導を受けた方が良いのかな？
そんな疑問を持つようになった事が発端。私がいつも通う接骨院(GC接骨院)の大学陸上部出身であるK先生に白羽の矢を立てたところまでは、前述「私の走り方ってどうなんだろう？」の通り。
さっそく5月27日の土曜日13:00から、1時間のレッスンの開始だ。
場所は