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日々のつれづれ

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こもり みさ

#NVC

こもり みさ

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「自分に共感する・相手に共感する」　自分にも人にも優しく、愛にあふれたコミュニケーションの形とは？

「自分に共感する・相手に共感する」　自分にも人にも優しく、愛にあふれたコミュニケーションの形とは？

先日、津和野の糧という二十四節気七十二候とともにある食や学びの場の
代表である大江さんとNVC（共感型コミュニケーション）の
ワークショップをしたいね！と盛り上がっていたもののスタートアップで、
松江や雲南やらいろんなところで活躍している
パラレルワーカーの宇野ちゃんが講師をしてくれた
NVCを学ぶ会に参加しに、津和野まで行ってきました。

NVCは、自分やコミュニケーションする相手がどんな感情に

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こもり みさ

こもり みさ

「自分を大切にする」って何だろう？

「自分を大切にする」って何だろう？

最近、自分が何故ある行動を取ったのか、
その裏にあるニーズを振り返るようにしている。

自分の裏側にどんな心理があるのかな～って、
お店の暖簾をくぐるみたく、チラッと
その後ろ側を自分なりに覗き見してみる行為だ。

それは、ＮＶＣというコミュニケーションの方法からの学びを踏まえ、
自分なりに実験的にやってみていることだったりする。
（※nonviolent communication　共感型コミュ

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