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Comfort Life Coaching(note版)

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最新鋭心理学NLPで、人生を快適な状態に変えるライフコーチング(note版)
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#気持

「どうしたらいいのかわからない」の内面にあること

あなたが今、どのような状況かはわからないけれど、 「どうしたらいいか、わからない」 というのは、 悩みがある、問題を抱えている と感じている状況で、 その内面には、あなた自身が望んでいることが必ずある。 それに気づいていないだけ。 往々にして、 悩みや、問題を抱えているとき、 「どうしたらいい?」という正解を求めがちだ。 しかし、 正解を求めれば求めるほど、本質的なことからずれてしまう。 そして、 だれかの提示した「これがいい」という答えでも、違和感を感じるはずだ

他人は、あなたの望むようには反応しない

家庭にしろ、仕事場にしろ、私たちは人と関わり合って生きている。 「できるコトなら、穏やかなお互いにいい感情を持って接したい」と願う。 その一方で、 相手が自分の思うように動いてくれない 相手が自分に対して、強い言い方をする などのように、自分がぞんざいに扱われたと感じると、相手が自分に対して嫌っているのかもしれないと感じ取ったり、相手に対して「こう気持ちなんじゃないか」と憶測してその反応に気を揉んでしまう。 しかし、そうした時というのはほとんどの場合、本人の価値観や考え