BBAのダイエット記録。18

この記録も1か月続いたらしい。
なかなか毎日は書けないなぁ…
でも、ちょっと自分をほめてあげよう💕

昨日はうちの子の同級生のお姉ちゃんの
高校の吹奏楽部定期演奏会だった。
3年生だからこれで引退。

うちの子はバレエをやってるから
バレエやミュージカルは
都合が合えば観に行くのだけど
吹奏楽部定期演奏会は初めてだった。

それが3年前。

｢○○ちゃんこの高校選んだのわかる｣
と
うちの子がニコニコしながら言う😆

だって部員の子達も先生も
めっちゃ楽しそうに演奏するんだもん！

昨日もそう。

コロナ禍で
全てのコンクールがなくなり
定期演奏会もやらない高校もあった中

お姉ちゃんの笑顔は光ってました✨

話を戻すと

1か月。
どのくらい体重は変わったのか
さっき読み返すと…

1か月前　体重62㎏　体脂肪28％
今日　　体重61.2㎏　体脂肪29％

ごめんなさい😭
1か月前ちょっとサバよんでいました😅
週明け61㎏台でスタート出来たのは
なかなか嬉しい😆

先週からから高タンパク低糖質食。
従兄弟の結婚式まで夜はお米を食べませんと
母にお願いして
3週間後
59㎏台になる。

乞うご期待！

1か月後楽しみだ😆