#育成年代
内転筋-治療プロトコル④ランニングエクササイズ-
こんにちは！！
理学療法士の小室です！！
今回は英語論文に関して、記事第7弾となります！！
今回も付録の2つめの治療プロトコルの続きになります！！
前回の付録の記事は、以下のリンクからお願いします！！
【ランニング動作】✓ゆっくりとした直線ランニングの動き
最初はその場で小さなステップを行うことから始めます。
痛みが2/10以下になれば、実際のゆっくりなランニングに進みます。
地面
内転筋-治療プロトコル③グローインエクササイズ-
こんにちは！！
理学療法士の小室です！！
今回は英語論文に関しての記事第6弾となります！！
今回も付録の2つめの治療プロトコルの続きになります！！
前回の付録の記事は、以下のリンクからお願いします！！
それでは早速内容に触れていきましょう！！
【アクティブフレキシビリティ】
✓レッグスウィング 屈曲/伸展
動かしている下肢と同じ側の上肢でサポートを保持しながら、片脚で立ちます。
進
内転筋-治療プロトコル②ランニング&スポーツ機能-
こんにちは！！
理学療法士の小室です！！
今回は英語論文に関しての記事第5弾となります！！
今回は付録の2つめの治療プロトコルの続きになります！！
前回の付録の記事は、以下のリンクからお願いします！！
それでは早速内容に触れていきましょう！！
ランニングとスポーツ機能プロトコルは前述の通り、フェイズが4つにわかれています！！
フェイズが4つにわかれているのは、グローインエクササイズプ
内転筋-治療プロトコル①グローインエクササイズ-
こんにちは！！
理学療法士の小室です！！
今回は英語論文に関しての記事第4弾となります！！
今回は付録の2つめの治療になります！！
前回の記事と付録は以下のリンクからお願いします！！
それでは早速内容に触れていきましょう！！
【イントロ】
このプロトコルは、急性内転筋損傷に関する研究に含まれる標準化された基準に基づいた治療プロトコルの説明です。
・セッションはスポーツ理学療法士によ
内転筋-リハビリ後のスポーツ復帰-
こんにちは！！
理学療法士の小室です！！
今回は英語論文に関しての記事第2弾となります！！
グローインペイン（鼠径部痛症候群）というものを聞いたことがあるでしょうか？
今回はグローインペインの中でも頻度の高い、内転筋（内側にあり、ボールを蹴る際に使う筋肉）由来のものについて触れていきます！
どこかのタイミングで、グローインペインについてまとめた記事を作成できたらと考えています！！
それ
