暴飲暴食が止まらないとき

よく生理前後に、異常な食欲に悩まされるというご相談があります。

これは気の滞りを解消する目的のこともありますが、血の不足を補う行為でもあったりします

生理で失われる血を補うためには、血の原料となっているものを摂取するのが本来の姿ですが、

意外にそのポイントがずれてしまって、食べても食べても、必要なものが満たされず、満腹なのに満足できないということが多いようです。

血は鉄だけでなく、たんぱく質やミネラルなどを含んだ液体。

それを補うものを摂取できれば、余計なカロリーを摂ることは無くなります。

生理前後だけでなく、1か月を通じて暴飲暴食が無くなります。
是非、ご相談ください。

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