散歩して洗濯をし、玄米のおにぎりを食べた日

目が覚めたのが7時

はやい…

もっと寝てていいのにと思うけど

やはり二度寝はできなかった

頓服を飲むがねむれない

鬱のようなだるさ

でも怖くなかった

休めば、寝れば治っていくとなんか感覚が掴めたから

横になっていると気温が上がってきたのか熱いような気がした

起き上がってだるいけど日課になってるプロテインをシェイクして、その薄めのチョコ味を楽しむ

サプリも取ると、とりあえず散歩に行くことにした

洗濯物は溢れているし、部屋の埃もとりたいけれど。

昨日夜、勇気を出してようやく、開封してたら炊いた寝かせ玄米に特別なお塩をかけふ

フリーズドライされた梅塩やゆかり塩

そうしてそれを持って家を出た

いつもの川べり

水仙がずいぶん咲いている

おばあさんが自営している水仙をつむ

猫が走り抜ける

そして、大きな公園にたどり着く

なんと！公園の芝生の広場はテントだらけ

子供が走るし、そこまでは行かなくても、家族でお子さん、ご両親、おじいちゃんおばあちゃんまでの勢揃いがウロウロしている

わたしは喧騒や人や車を避けたかったので

静かななかで散歩をしたいので早々に退散

人がいないベンチに布を引いて座っておにぎりを食べようと思ったけど、めんどくなりそのまま食べた

今日は暑かった

２日歩かないだけで世界の気候が変わったか

今日だけなのか謎なところだ

家に帰ってもまだ2:30くらいだった

散歩に出たのが11:20くらいだから

すごく歩いたなと思う

コンビニで食料を少し買い足し

これは癖だと思う

なんか買っておけるときに買っておきたいんだね

お風呂入り終わって3時だった

映画観よー！と思ってたのに、なんだか家事と汚染恐怖があいまって、夕ご飯を食べて、メールチェックして、返信して調べ物したらもう20時だった

おどろいた…

普段と同じじゃないか

全然だらならしてないw

今日できたこと

三食食べた

プロテイン、サプリメント摂った

入浴した

洗濯した、掃除しない

食料買った

散歩したい

昨日汚染恐怖に勝ってお米炊けた

足を拭かなかった

今日は汚染に勝ってコーヒー飲めた