散歩瞑想
ごちゃごちゃと
いろんな考えに乗っ取られているとき
なーんとなく、気分が冴えない時
わたしは散歩にでかけます。
ただひたすら歩く。
何も考えずに歩く。
空を見る。
花を見る。
風を感じる
大地を蹴る。
春夏秋冬を愛でる。
そして時々おやつをもらいます❤️
by うちのわんこ
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