イベント疲れ、立ち仕事の足の疲れに「足三里」押してみて☆彡

市町村役場の職員さんにとって、９月はイベントやその準備で大忙しなのではないでしょうか？

ボランティアなのに強制参加・・・。それがほぼ毎週ある、なんてこともあるのでは。

子どもの行事なんかと合わせると、９月１０月は土日休みがありませんっていうのも珍しくはないですよね。本当にお疲れ様です。

立ち仕事でお疲れの方におすすめなのは「足三里」のツボです！

ツボ押し棒でグリグリ押すもよし、、お灸で熱刺激を与えるもよし、
足の疲れにはとにかく足三里！

（いま、赤棒というツボ押し棒が欲しい・・・）

私はとっても冷え性なので、火を使わないお灸「太陽」を足三里にペタリ・・・小さなカイロのようなお灸です。火を使わないので動き回れるし、服の下や髪の毛の近くにも貼ることができます。

張り付けて３時間あたためるとググっと疲れが取れます♪

（太陽がたくさん売れて、お値段お求めやすくなりますように・・・）


あずきカイロをツボ「期門」にあてるように、右のあばらへあてて寝るのもオススメ！！
大きな肝臓を温めて、疲労回復効果を狙いましょう！！

毎日の睡眠で本気の疲労回復を狙っていきましょう～～♪
無事にこの秋を乗り越えていくことを願っています☆彡