行動で得られるもの

あれこれ考えて行動できない人と、そうでない人がいます。過去の私はあれこれ考えて行動に移せずに時間だけが過ぎていきました。考えれば考えるほど身動きが取れず、自分自身を苦しめる……

ここでは、行動することで得られることを２つご説明します。

1. 行動することで不安が軽減される

頭の中で不安を抱えて考え続けると、想像が膨らんで問題が大きく見えることがあります。不安は想像の産物です。不安を感じたら、まず何が不安を書き出してみましょう。
　実際に行動することで現実に向き合うこおになり、状況を把握しやすくなります。
行動することで「できること」が明確になり、問題を解決するための具体的なステップを踏む自信が生まれます。

2. 行動が成長の機会を生む

考えすぎて動かないままでは状況は変わりません。行動すればたとえ失敗しても学びが得られます。一見失敗したと思っても、次に活かせる経験になります。
行動することで自分自身の成長を促し、将来的に不安を感じることが減り、より前向きな行動が取れるようになれるでしょう。

あれこれ考えると身動き取れなくなることがあります。一度少し距離を置くことで見えてくることもあります。
迷ったり行き詰まったりしたときは、一度他の人の意見も聞いてみるのも方法の一つ。「人に聞く」という行動にもなりますね。