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cocohal
2020年7月2日 10:03
タイトルに惹かれて手に取った本 「うまくいったやり方から捨てなさい」椎原崇 今の自分を励ましてくれる沢山のメッセージが書いてあった。実は、次のステージは、今までの延長線上には存在しません。それは、「コンフォートゾーン」と呼ばれる、じぶんの安全領域の外側にある。あなたの次のステージは、他人には普通のことなのに、自分にはものすごく”怖い”と感じていること。実はやりたいけれど、もっとも
2020年7月1日 09:15
おはようございます☀7月になりましたね☺️今月の目標1.コーチングでの学びをセッションや仕事に活かす2.朝活を続ける（どんどん読書する）3.筋トレを続ける最近実は筋トレを始めました✨今までもその思いはあったのですがメンタルトレーニングとしてやってみよう！と思ってからは今までになく本気で続けようと思えています💡どこまでできるのかという挑戦です。今日の朝読書📖40分本
2020年6月30日 08:48
今日の朝活 ・読んでいる本 「とにかくやってみよう」 スーザンジェニファーズ本からのアイディア 人によって快適ゾーンは異なるが、 意識的かどうかにかかわらず、 誰もがその範囲内で決断をくだしている。 思い切って何かをやって、快適と感じる範囲から 一歩踏み出すたびに、あなたはよりパワフルに なる。 人生が大きく広がり、もっとたくさんのことを 経験できるように
