2週間の日本時間｜東京編🗼 エッセイ#60
10月末から2週間ほど、日本に一時帰国していました✨
今回は、東京→京都→横浜（実家）という3部構成の旅。
この記事は、東京編ということで、東京にステイした3泊4日の旅日記です✈️
まずは、時差をリセットする旅のルーティンからご紹介します🌿
◆旅のルーティン：時差ボケ対策✨
日本に帰国するときは、毎回、まず東京にステイします。
東京に滞在する時は、ほぼ毎回グランドハイアット東京に泊まります。
そして、到着日の翌朝は早起きして、夫とホテルのジムで汗を流します。
グランドハイアットは、プールサイドでヨガをしていいので、プールサイドにマットをひいて、イヤホンをして、自分の世界に入り込んでヨガを30分〜1時間くらいします。
そして、余力があれば有酸素運動も。
日本とデンバーは、16時間の時差がありますが、
こうして朝から汗を流すことで、体内時計がリセットされるのです。
◆1日目
東京ステイ1日目は、長時間のフライトの疲れを癒すため、ホテルでゆったりと過ごしました。
◆2日目
・朝ジム
・美味しいコーヒー
・マツダミヒロさんの新刊講演
・恵比寿で買い物
・猿田彦で休憩
・目黒にある、行きけの和創作料理屋でご飯
2日目AMは、朝ジムで汗を流し、ホテルのビュッフェで軽くブランチをとりました。
そして、コーヒー好きの夫が見つけたこだわりのコーヒー店へ。
東京エリアの古き良き喫茶店が集められた「東京ノスタルジー喫茶」というマガジンを眺めながら、リラックスした時を過ごしました。
夫が頼んだトップ・オブ・トップというコーヒが絶品でした。
そして、この日は、質問家で作家のマツダミヒロさんの新刊講演へ。
私は昔からマツダミヒロさんの著書やメルマガを愛読しておりまして。
メルマガは毎日読むわけではないのですが、たまたま開いたメールに新刊講演のお知らせがあり、
偶然、私が日本にいる日程で、開催場所が私がステイしているホテルから一駅の神谷町であったことから、ピンときて即申し込みました。
今回の新刊は、コチラ。オススメです。
学んだことがたくさんあるので、また別の記事で詳しく紹介したいと思います。
その後、恵比寿に移動し、大好きなコスメキッチンでコスメなどをお買い物。
猿田彦コーヒーで一休み。
この日の最後は、目黒にある行きつけの和創作料理屋さんに行きました。
たまたま隣に、日系アメリカ人の旦那さん＆日本人の奥様のご夫婦が座っていて、
私たちもアメリカ人＆日本人の国際カップルなので、話しが合い、たくさんお話ししました。
偶然の出会いって素敵ですね。
◆3日目
・表参道の行きつけの美容室で、さっぱりと髪を切った
・コーヒー休憩
・国立新美術館
・六本木ミッドタウンで買い物
・蕎麦屋さんでお蕎麦
3日目AMは、まず、表参道の行きつけの美容室で、さっぱり髪を切ってもらいました。胸まで合ったロングヘアを、ボブまでバッサリ✂️
髪も心も軽くなったところで、表参道をブラブラした後、偶然見つけたカフェでひと休憩。
スペシャルティーコーヒー専門のお店で、ワイングラスでホットのコーヒーが出てきて驚き！
風味豊かでとってもおいしかったです。
その後、国立新美術館へ。
アーティスト田名網敬一さんの展示会を開催していました。色使いもモチーフも強いエネルギーを感じました。
この日の最後は、天ぷら蕎麦。行きたかったお蕎麦屋さんが予約でいっぱいで、たまたま見つけた蕎麦屋に入ったのですが、古くからあるアットホームなお店で心温まりました。
心置きなく麺をすすり上げ（アメリカだと麺をすすれないので。笑）、満腹満足でこの日は幕を閉じました。
◆4日目
・偶然の再会
・新幹線で京都へ🚅
4日目も、朝ジムで汗を流し1日をスタート。
パッキングをしてホテルのロビーに降りると、なんと2日目の夜にお会いしたご夫婦に偶然再開。嬉しくて思わずハグしました。
近場でランチをするためたまたま通りがかったそうで。ご縁って不思議ですね。
この後、新幹線でいざ京都へ⛩️
次の記事では、京都編をお送りします✨
最後まで、お読みくださりありがとうございました😊
Have a good one!
最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡