台風のごとく突然きた！ぎっくり腰

○○○○○○○○○、

読者の方の読まれた時間であいさつ文を入れてくださいませ。
例　午後ならこんにちは　初めての方は、はじめまして
日本人以外の方は、母国語で（読めるんかい⁉）

あいさつ文はこのスタイルで通してます。

へっぽこランナーのronronです。
昼食後、居間に座ってTVをみて立ち上がったそのとき、
身体に電気が走りました。

雷が落ちたわけではなく、ぎっくり腰⁉
思い起こせば先週は、主人がコロナになり、仕事も忙しく、そこへ「適応障害」の次男も帰宅し、慌ただしい日々だった…。

まがりなりにも施術をするものとしてあってはならない失態である。
運が良いことに台風のおかげで孫の襲来は避けられたが。

脚の裏側に違和感を覚えたので太もも裏からふくらはぎ、かかとにかけてのストレッチを念入りにやってみた。

ランニングをするし、立ち仕事なので脚の裏側が要因のような気がした。
たしかに硬くて伸びない。

今朝は、なんとか起き上がれたが、しゃがめないし、腰がしびれている。
朝、再びストレッチ。

腰が緩んだ感じがある。

今、普通に座ってPCでnoteをやっている。
いつもの私に戻っている。
こんなに早く治るとは思わなかった。

痛みのあるところが原因でないことが多い。
（炎症しているのでむしろ患部は触らない方がいい）
今回は脚の裏側だったが、前回は胃が原因でぎっくり腰になった。

台風のように突然きて去っていった。
大事に至らなくてよかった。