見方を変えれば

今週、調子が悪いです。
なんとなくこれまでのひと月の流れから見て
あ〜そろそろ来るな。というところは感じてました。

引きこもりたくなったり消えたくなったりする程ではないものの、無気力がすごくて。

何もしたくない、何もしたくない、何もしたくない。

心理検査の結果を聞いたり、家族と会ったりしたのも多少影響があったと思う。
原因を追求すると、さらに気持ちが落ちる。
そして対策もできない。
1日休むことはしてないけど、時間で休んでしまう。

仕事の環境も悪くて、あの環境に行きたくない気持ちが日に日に強くなっている。
わたしも、同僚もどうすることもできないけど
対応はしなきゃいけなくて。
わたしはもう対応することすら嫌になって避けている。
自己防衛といえば聞こえはいいけど、誰かが対応してくれると思って逃げてるのも事実。
そんな自分が嫌だけど、じゃあ対応するかと聞かれたらそれはできないなぁ。
それでまた何日も休むことが嫌だから。
というループにはまっています。

タイトルの写真にしたミッフィーパズル。
激ムズでした。

ちょうど去年の今頃にやった、フェルメールアートパズルぶりのパズルでしたが
比べものにならなかったかも。笑

だって、目も口も全部対称だからどっちが上で下で、どっちが右か左かもわからない。
頭を抱えて、何度も諦めかけたけど、ピースがはまったときはスッとして。

特に感動したのは
口の部分がもともと置いてあった向きとは逆なのでは？と思ってひっくり返したら
すぐにピースがはまった時。

今ある現実を疑って、実はこうなのでは？と見方を変えるだけで、新たな道が開ける感じ。

とっても感動した。

パズルの良さってそこなのかもなぁ。

わたしのこの不調も、見方を変えれば
そこまで不調じゃないのかもしれないし
前の自分よりは自分の体調に対応できてるのかもしれない。
そう思おうとしなければそう思えないんだけど。

見方を変える

改めて大事にしたい考え方。