誰かと比べない考え方

人生がグッと楽しくなるコーチング　カエです

過去のわたしは

自分が生きていることに価値を感じておらず

虚無感でいっぱい、充実感ゼロで生きていました

『充実感のある生き方』

　　と

『充実感を感じない生き方』

その違いはなんだろう？

生きる目的があるということかな…

もちろん、生きる目的は人それぞれ

それにバックグラウンドも違う

なのに

過去のわたしは

他人と比べて、他人が上手にできていることを

自分も上手にしようと努力してしまい自分を苦しめていました

自分が上手にしようと努力するよりも

自分が上手にできていることに対して

自信をもつほうが自分を否定も卑下もしないから、自分のこころが安定するのです

他人がうまくいっていることをみて

自分がうまくいっていないことを見直さないこと

他人がうまくいっていることに対して

「他人の言うことを聞く自分」をつくりだして、自分を苦しめているのです

だから

自分も他人と同じように、うまくなろうと努力しなくていい

いま

自分ができていることに自信をもって

さらにそれを伸ばせばいいのだ

そういえば

むすこの不登校時代の先生にもおんなじことを言われたなぁ