モヤモヤをモヤモヤで終わらせない
猛暑予報の本日午前中は
愛犬のトリミングサロンへ
午前中とはいえ既に日差しが強烈で、
アスファルトを歩かせるのは無理、、
ということは犬用カートにのせて行かねば。
それでも暑そうだから、シートの下に保冷材を敷き詰めて、、と準備していたら、
予約の時間にぎりぎりになってしまい、
炎天下の中カートを押して走るはめに。
あぁ日傘忘れたじゃん、
いやいや、こんな走っているんだから
持ってきててもさせなかったわ、、
と思いながら かっ飛ばし、笑
Google mapで徒歩35分のところを25分でたどり着くくらいには走って(そもそも遠いのだよ)、
超汗ダラでゼーゼー言いながら
可愛いトリマーさんのいるサロンに到着
無事ワンを預け、
お迎えの電話を待ちつつ、
近所のカフェで、朝一には書けなかった
モーニングページを書こうとノートを開く。
最近のモーニング・ページでは
ーわたしは一体なにをしていきたいのか
ーなにができるのか、
が専らのテーマ。
ここ最近ずっと、日々ぐるぐるとめぐらせている思考を書き綴っているものの、なかなかすっきりとしたところには辿りつかずにいて、
進んだように思っても次の日はまた戻り、、と結局のところ毎日同じことを書いていたりする。
といっても、
不思議と苦しくはなくて、
この時間には確実に意味がある、と思えているし、安心感もあったりするのですけどね。。
とはいえ、
「超絶求む！言語化力！！」な状態なのでw
持ってきていた、コピーライターのさわらぎ寛子さんの新刊『言葉にする習慣』を開いて読み始めた。
読み進めていくと
◎モヤモヤ感情を分解する
という項目に
「違和感がある」「モヤモヤする」で終わらせていたら、自分に対しても、相手や周りの状況に対しても、深い理解はできません
とあって、
わたし「モヤモヤする」を、
モヤモヤとしたまま多用してきていたよな、、
と反省。
(たぶんこのnoteにもいっぱい書いてきた)
モヤモヤしている人は多いと思うけど、
言葉にできないから
余計にモヤモヤしちゃうのかもしれなくて、
そもそも人によってそのモヤモヤは
違うかもしれないわけで、
自分に対しても、
受け取る人に対しても
そのモヤモヤこそ言語化しないと
いけないのだよな、、
と、取り組むべきことがはっきりした気がして
ちょっと気持ちがあがったところで
トリミング終わったよ、の連絡。
シャンプーをしてもらってかわいくなったワンをまたカートに乗せて、炎天下の30分の道のりを帰ってきたところ。
なんだかですね、
noteを再開してみたものの、
モーニング・ページの日々のテーマ:わたしはなにをしていくのか、がモヤっとしたまま(←あ、モヤモヤ発言！)書くのが難しく感じて、
なかなか書けずにいたのですが、
言葉にすることを諦めないために、
がんばれわたし、と思ったので。
今日は書けてよかったです＾＾
それではまた。
もふもふでかわゆい♡︎
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