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アスリートの”壊れない体づくり”まとめ

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30代で3つの代表チームをサポート、そして 結果に貢献した筆者。 厳しい試合日程を戦い抜く体づくりをどうすればいいのか? その考え方や実際の例をまとめています。
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2024年8月の記事一覧

『結果を残すプロセス』シーズンを点ではなく線で見る

『結果を残すプロセス』シーズンを点ではなく線で見る

このポストはApplied Sports Science、
つまり、現場で応用できる
スポーツ科学に関して書いていきます。

下のツイートは為末さんが
言った野球に関する科学的な
見解に関する反応です。

スポーツ科学を少し勉強していれば
野球はパワースポーツであり、
何度もプレーするわけではないので
彼の言う事は一見正しいように見えます。

ただここ数年の自分が持ち始めた
見解は彼とは反対意見な

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