諦めない方法①🔥理想のビジョンを想像せよ‼️
【みんなの朝礼☀️】
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皆さん、おはようございます☀
コーチ山路和紀です😊🏃♂️🗣🔥
朝一から、
ちょっとした気づきや振り返り、
学びを得て、良い言葉から一日を始める🎵
良い言葉が今日を作り、人生を創る✨
【みんなの朝礼☀️】
今日の言葉は、
【諦めない方法】
理想のビジョンを想像せよ✨
人生で一番辛かった時と今を比べよ‼️
人生の中では、
大きい挑戦から小さい挑戦まで、
日々、なにかしらの挑戦をしていく私達。
でも、現実として、
全ての「挑戦」が叶うことはなく、
達成できるものも、
諦めなければならないものもあります！
ただ
「自分の理想のビジョン」
言い換えれば、
「幸せのカタチ」
を実現するために必要不可欠な「挑戦」
だけは決して諦めてはなりません‼️
ですが、
諦めそうになる瞬間
というのは、何度も私達に訪れ、
私達の思いの大きさや重さを
試してくるものです😥💦
だからこそ、
そんな「人生の試練」を乗り越えるため、
「挑戦」を諦めず叶えるために、
私が実際にやっている
【諦めない方法】
を今日は皆さんにシェアさせていただきます🙇♂️💡
●理想のビジョンを想像せよ✨
これは、よく聴く話かもしれませんが、
やはり
自分が実現したい「理想のビジョン」
を何度も五感を使って頭に思い浮かべましょう✨
諦めそうになった時、
「理想のビジョン」
を頭に思い浮かべることで
気持ちがワクワクしてきた✨
もう少し頑張ろう🔥
と思えるものです❗️
私で具体例を挙げるなら、
昔ですが、初マラソン完走🏃♂️❗️
マラソン完走に向けた朝練習🏃♂️☀️
今朝は眠いし、身体重いし、
走りたくないなぁー
今日くらい休んじゃおうかなぁー
という、
自分の心の中で「もう一人の自分」が現れ、甘い言葉をかけてきます😅💦
そんな時、
でも、
しっかり練習して2時間台で走り切れたら、
走り終わった後、
自分を褒められるし、
凄く達成感を味わえるだろうなー✨
ゴールの瞬間、両手上げちゃうだろうなー🙌✨
走り終わった後の仲間と飲むビールも、
めちゃくちゃ美味しいだろうなー🍻✨
こんな感じで「理想のビジョン」を五感を使って想像すると、
なんか心が明るく軽くなってきて、
そしたら、身体も軽くなってきて、
「よし❗️今日も少しでも良いから走り出しますか🏃♂️✨」
という状態になり、
いざ外に出て走り出してしまえば、
いつも通りしっかり練習出来ちゃったりする😊💡
今日は、
私の「マラソン完走」の一例ですが、
他の「挑戦」だとしても、
全ての「諦めそうな時」に使える思考法だと
思っていますし、私は実際に行っています😊💡
そして、プラスでお伝えしたい、
実際に私が行っている
【豆知識テクニック】としては、
「諦めそうな時」に
【理想のビジョンを想像しよう✨】
と思っていても、
ついついできない時もある💦
だから、そんな時は、
自動化・仕組み化するべき💡
と思っており、
私は、自分の
【理想のビジョン】や【幸せのカタチ】
をいつでも意識できるように、
iPhoneの「リマインダー」
というアプリを使って、
私が起床する時間にあわせて、
毎日「ピコン💡」とスマートフォンが鳴り、
「理想のビジョン」や「幸せのカタチ」
を想像できる言葉の【ワンフレーズ】✨
そして、
その実現のために意識すること✨
が表示されるように自動化・仕組み化しています😊💡💡
よく言われる、
夢や目標を叶えたいなら、
【夢を紙に書いて家のいつでも見れるところに貼っておけ‼️】
という原理原則を、スマホ版にした感じです😊⭐️⭐️
そして、これの良いところは、
家に紙が貼ってあると、
家にいる時しか見れないけれど、
スマホにあると分かっていると、
いつでも見直すことができる‼️
リマインドし、自分の中に深く刻むことができる‼️
ここが凄く良いなぁーと思っています😊💡💡
ぜひ皆さん‼️
この記事を読んで頂けたら、
すぐにiPhoneの方は「リマインダー」アプリを開き、
iPhoneでない人は「スケジュールやToDoリスト管理系」のアプリを開いて、
↓
毎朝自分が起きる時間に通知オンにして、
↓
自分の【理想のビジョン】を打ち込んでみてください👍👍
諦めそうな自分を防いだり、
諦めそうな自分を乗り越える
手助けになってくれると思います😊💡💡
【諦めない方法】
理想のビジョンを想像せよ✨
人生で一番辛かった時と今を比べよ‼️
記事を書いていて、
少し長くなってしまったので😅💦、
2つ目の
【人生で一番辛かった時と今を比べよ‼️】
については、
また明日の朝礼でご紹介させて頂きます😊☀️
今日もステキな一日をお過ごしください☀️☀️
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