人生の答えは外に求めるだけでは見つからない。誰よりも自分自身と向き合おう❗️
【みんなの朝礼☀️】
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皆さん、おはようございます☀
コーチ山路和紀です😊🏃♂️🗣🔥
朝一から、
ちょっとした気づきや振り返り、
学びを得て、良い言葉から一日を始める🎵
良い言葉が今日を作り、人生を創る✨
【みんなの朝礼☀️】
他人軸、世間軸
で生きるのではなく、
自分軸で生きよう‼️
この2日、現役の大学生の方と、
オンライン上で座談会なようなかたちにてお話する機会を頂きました❗️
将来の進路についてや、
大学生のうちにやるべきこと、
などなど、
今学生さんが持っているいろいろな疑問・質問に私が答えさせて頂くという、大変光栄な機会をもらいました🙇♂️💦
その機会を通して、
感じたことがいくつかありましたので、
その一つについて、今日は書きたいと思います📝
自分の進路や次の行動を決める時に、
何を軸にして決めているか。
学生の皆さんのお話を聞いていて、何回も思ったことは、この視点でした💡
話を聴いていて、
心の底では、
みんな本当は自分のやりたいことがある❗️
自分のやりたいことを分かってる❗️
だけど、
「他人軸」や「世間軸」で見てしまうと、
そんなの無理だと言われたら嫌だ。
言葉にして叶わなかったら恥ずかしい。
叶うかわからないのに、口に出せない。
親にこんなこと言えない。
言ったら悲しませてしまうかもしれない。
自分は、できる人とは違うから。
あんまりできている人がいない気がする。
世間的にできてる人が少ないのではないか。
世間ではまだあまり聞かない。
などなど、
他人や世間からの、
見られ方や評価、
自分との比較、
できてない事例へのフォーカス。
このような視点や考え方が強く、
自分の「行動」や「挑戦」を止めてしまう
言葉がたくさんでてきていました💦
過去の自分もそのように考えていた時期があったからこそ、とても共感することができました💦
ただ、共感するからこそ、
自分と同じような遠回りをして欲しくないと
心から強く思いました。
自分はずっと
「自分自身の気持ち（自分軸）」を
蔑ろにして、後回しにし、
「人のため」という綺麗な言葉で、
自分をごまかしながら、
社会人生活をスタートさせたため、
自分の本当の気持ちと目の前のやるべきこと
が一致せず、人の前では精一杯強がり、
行動をしているように見せていましたが、
ただ一人になったら、どうしようもなく、
疲れ消耗し無気力になる毎日を送りました。
そして、前向きな努力は出来ないため、
その場しのぎの結果しか出ず、
大きな結果や成果も出ないため、
さらに自分を嫌いになり、責めて、
心を消耗させていく悪循環。
最後には、その心の消耗から、
周りの人にまで悪影響を及ぼしはじめ、
現実がうまくいかないから、
さらに自分が辛くなり、
他人を信頼できなくなり、
なんとか自分の心を保とうと、
短絡的な楽しさに逃げる日が多くなる。
こんなサイクルを
日々続けてしまっていました💦
今となっては、もちろんそんな過去も、
今の自分を作った大切な期間だったと、
消化し、思うことはできますが、
やはり、人生の時間は有限だからこそ、
早く気づけるなら、早く気づいて、
なるべくしなくて良いまわり道はせず、
自分の理想に向かって、
真っ直ぐ挑戦してほしと思います🔥
だからこそ、
もし上記のようなことに当てはまる人には、
【自分軸】で生きよう‼️
と伝えたいと強く思っています🔥
【自分軸】で生きるとは、
他人や世間に自分の行動や考え方、
行動を選択するための基準、
を見つけようとするのではなく、
常に自分自身と向き合い、
自分自身の心・感情を大切にして、
自分が自分を好きになれるような
自分らしい生き方をするということ⭐️
自分の素直な心や身体の反応に、
敏感に耳を傾けるということ✨
やっぱり、人は、
自分が望んでいない行動をしたり、
自分の心に嘘をつきながら過ごしたり、
嫌なことばかりをやっていたら、
身体が重くなったり、
疲れが取れなくなったり、
顔色は悪くなるや、姿勢が崩れてくる、
顔が下向き気味になる、
力が入らなくなる、
味を感じなくなる、
気持ちが前向きになれない。
などなど、
多くの反応が、
心や身体に出てくるものです。
でも、
「他人軸」・「世間軸」で生きていたら、
仕事の忙しさなどを理由に、
心や身体と向き合う時間、
自分を大切にする時間を
後回しにしてしまったり、
評価や見え方を意識するあまり、
自分の心と身体を無視してしまう💦
そして、無視を続けていると、
だんだんと麻痺してきて、
自分の心や感情に蓋がつき、
気づくことさえできなくなってしまう💦
だから、こんな道を、
できれば、学生たちには歩んで欲しくないと
心から感じました。
他人軸、世間軸
で生きるのではなく、
自分軸で生きよう‼️
成功の定義や方法論は
たくさんありますが、
私が好きな言葉は、
①成功のゴールとルールは、
自分で決めて良い❗️
②成功とは、自分を変えることではなく、
自分らしく生きることに気づくことだ❗️
③自分の人生に責任を取れるのは、
自分だけ‼️
この言葉たちを前提にして考えると、
人生の進路に、
正しい唯一の答えなんてありません❗️
なぜなら、【幸せ】や【成功】の定義は、
人それぞれ違うし、
自分で決めてよいものだから💡
だから、「他人」や「世間」に
答えを求めても決してありません❗️
それは、参考にする時はありますが、
答えではありません。
答えは、
【自分の中】にしかありません✨
ぜひ、
まずは自分を誰よりも大切にし、
自分の心や感情に向き合い、
自分に素直に、
【自分軸】で生きてほしい
と心から思っています✨✨
今日の言葉から、少しでも皆さまにとって、
お役に立つことがあれば、
とても嬉しいです😊✨
今日もステキな一日をお過ごしください☀️☀️
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