「リハビリを嫌がる患者さん…やる気を引き出す方法とは？」　

こんにちは、黒羽です。

訪問鍼灸・訪問マッサージの現場では、「最初は歩けるようになりたいと言っていたのに、リハビリには乗り気じゃない」 という患者さんに出会うことがあります。

「最初はやる気があったのに、途中で嫌がるようになった…」
「リハビリを勧めても『疲れる、もういい』と言われてしまう…」
「家族は筋力低下を心配しているけど、本人がやる気を出さない…」

こういうケース、意外と多いですよね。

今回は、「リハビリを嫌がる患者さんのやる気を引き出す方法」 についてお話しします。

リハビリを嫌がる理由を知ることが重要

患者さんがリハビリを嫌がる理由は、大きく3つに分けられます。

① 体力的・精神的に負担が大きい
　→ 高齢になると「疲れる」という感覚が強くなる。
　→ 「やらなきゃいけない」と思っても、体がついていかない。

② リハビリに対するモチベーションが低い
　→ 「やっても意味がない」「どうせ良くならない」と思っている。
　→ リハビリの目的が曖昧だと、やる気が続かない。

③ そもそも「リハビリ＝キツいもの」と思い込んでいる
　→ 「痛い」「しんどい」「疲れる」ものだと思っていると、最初から拒否感が強い。

つまり、「リハビリが必要」だと頭では理解していても、実際にやるとなると気が進まない という状態なんですね。

やる気を引き出す4つのアプローチ

患者さんのやる気を引き出すには、以下の4つの方法を試してみると効果的です。

① 「生活の中の楽しみ」と結びつける

リハビリ自体を目的にするのではなく、日常生活の楽しみにつなげる。

例えば…
✔ 「春になったら近くの公園まで桜を見に行けるようにしましょう！」
✔ 「お孫さんが来た時に、一緒にお庭に出られるようにしましょう！」
✔ 「夏には家族と外でスイカを食べられるように、少しずつ歩く練習をしましょう！」

こういった 「やりたいこと」を目標にする と、リハビリへの抵抗感が減る。

② 「気持ちいいこと」とセットにする

「リハビリ＝ツラいもの」というイメージを変えるために、気持ちいい施術とセットで行う のがポイント。

例えば…
✔ 「マッサージの後に、ちょっとだけ足を動かしてみましょうか？」
✔ 「今日はマッサージの時間を少し短くして、最後に軽いストレッチを入れましょう！」

いきなり「運動しましょう」と言うのではなく、リラックスした状態で自然にリハビリを取り入れる。

③ できることから始めて「達成感」を積み重ねる

最初から「頑張って歩きましょう！」と言うと、患者さんは抵抗を感じてしまう。

そこで、「これならできる」と思える小さな目標を作ることが大事。

✔ 「今日は座ったまま足を10回動かすだけにしましょう！」
✔ 「ベッドの上で、3回だけ膝を伸ばしてみましょう！」
✔ 「1日1回、立ち上がる練習をしてみましょう！」

「これならできる」というレベルからスタートして、徐々に目標を上げていく。

「今日は10回できたね！」
「昨日よりスムーズにできましたね！」

こうやって 「できることが増えている」実感を持たせると、やる気が続く んですよね。

④ 家族の協力を得る

患者さん本人がやる気を出さない場合、家族からの声かけが大きな影響を与える ことがあります。

✔ 「お父さん、また一緒に外を歩きたいね！」
✔ 「お母さん、この前より動きが良くなってるよ！」
✔ 「一緒に運動しようよ！」（家族が一緒に簡単な運動をやる）

家族の前で「最近、少し足の動きが良くなってきましたね」と伝えると、患者さん自身も「そうかな？」と思い始める。

家族の応援があると、「やらなきゃ」と思うきっかけになる んですよね。

まとめ

✔ リハビリを嫌がる理由は「疲れる」「意味がないと思っている」「ツラいものだと思っている」

✔ 「生活の楽しみ」と結びつけることで、リハビリの目的を明確にする

✔ マッサージとセットにして、気持ちよくリハビリを受けられるようにする

✔ 小さな成功体験を積み重ねて「できることが増えている実感」を持たせる

✔ 家族の協力を得て、患者さんのやる気を引き出す

リハビリは 本人の気持ちが大きく影響する ので、いかに「やる気にさせるか」が重要。

ただし、「無理にやらせる」のではなく、自然にリハビリに取り組める環境を作ることがポイント ですね。



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