適応障害になって仕事を辞めた話⑤周りと比べてしまう焦り

10月に退職をしてから2ヶ月が経った。休職期間も入れると4ヶ月弱といったところか。
適応障害のほうは退職したことと傷病手当金を受け取ったことで少しだけ快方に向かい、毎晩飲んでいた薬の種類がひとつ減った。

主治医やカウンセラーと相談をしながら社会復帰(と言っても前職もパート勤務であったため、次も精神的な負担が比較的少ないパートやアルバイト勤務の仕事を探そうと思っている)のタイミングを計っている最中