メンタルダウン寸前の私を救ったもの。

私はワンオペ育児を拗らせ、
2人目の子が生後7ヶ月になるときに、
フルタイムワーママという道を選んだ。

その就職先での人間関係や雰囲気が合わず　
精神がすり減り、
職場でも涙が出ることもしばしばあった。

メンタルダウン寸前の状態で
約2年半で退職することにした。

心身ともに疲れ切った状態から

回復するまでにやったことを

紹介したいと思います。
少しでも、お役に立てればと思います。

勿論