体重はちと？不安定

まだまだ体重が不安定。

先週の初めに目標を達成させたはいいが、今日の時点で２キロ戻ってしまった。

勢いに任せて落とした体重は、簡単に戻ってしまう。

言い訳をすれば色々あるけれど、目標を達成したことに浮かれてしまい、タカが外れてしまった事が一番の原因だろう。

とりあえず今日は〝プチ断食〟の日。

最低１キロは確実に落とすぞ。

今月は、明日と31日に飲みの予定が入っている。

それ以外は、体重が安定するまで飲むのを控えよう。

なかなか上手くはいかないけれど、最終的に成功すれば、それでいいのだ。