美味けりゃ、幸せ!脳内麻薬ドーパミン🤗
みなさんも経験したことあるでしょ?
一口食べただけで「うわぁぁぁ、神!」って思う
美味しい食べ物に出会ったとき🤩
脳みそがとろけちゃうような、全身が幸福感で包み込まれるような、まさに至福のひととき😇
美味しいもの食べると、脳内で幸せホルモンがバンバン出るんだって!
その名も「ドーパミン」。
別名「脳内麻薬」、
もう怪しいワクワク感がいっぱい😅
ドーパミンってやつは、やる気や集中力、それに快感とか幸福感なんかを司る、いわば脳内のご機嫌屋さんみたいなヤツ。
だから、美味しいものを食べると、自然と気分が高揚して、ストレスなんてどこ吹っ飛んでっちゃうわけ。
嫌なことがあった時、美味しいもの食べれば、一瞬で忘れられる😅
美味しい食事って、心と体にとって最高の栄養剤❗️
だから、今日も自分にご褒美を兼ねて、
好きなものを思いっきり味わっちゃいましょう😊
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