1週間後に30kmを走るというのに

11月3日(日)に千葉で開催される「稲毛サンセットビーチマラソン」の30kmランに参加予定である。

当日まで1週間を切り、この土日はそれぞれ10〜15kmぐらいは走っておこうと思っていた。

だが、ここに来てどうも気力体力が出ず、昨日はサボってまったく走らなかった。
さすがに今日は頑張らねばと思いつつも、どうにも体が重い。
うー、どうしよう・・・。

しばらく考えた後、何もしないよりはましと、10kmウォーキングすることにした。

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30kmレースに向けてなんとなく腰がひけているのだが、それは10月に参加したハーフマラソンで制限時間の3時間以内に完走できなかったことが尾を引いているからである。

今度の30kmランの制限時間は4時間30分。
普段のランニングではだいたい10kmを1時間25分ぐらいで走っているので、そのペースで最後まで歩かずにいければ30kmを4時間30分で完走することは可能だ。

とはいえ、なんせ体力のないへなちょこランナー。
そして、いつも涼しい夕方から夜にかけて走っているからか、朝の9時や10時にスタートするレースでは陽の光にやられてしまって、メンタル的にも弱ってしまう。

そんなのはただの言い訳で、じゃあ普段も朝に走りなさいよということになるが、ランニングは断然夕方〜夜派で、そこは絶対に譲れない。

朝走ったりしたら疲れてしまって、その後仕事にならずに二度寝してしまうと断言できる(笑)

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まあ、来週の大会はあまり気張らずに気楽にいきましょうやと思いながら、先ほど10kmの夜ウォーキングをしてきた。

薄闇の中で草花を眺めるのは楽しい。

相変わらずのもみ手で商売人なリス先輩

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ちなみに大会の後に行く稲毛周辺の銭湯とごはん屋さんのリサーチはばっちり。
そういうやる気は存分にある(笑)

残り1週間は無理に足掻かず、ほどほどに走って体調を整えて、後は成り行きに任せよう。