【今日のほっこり】
コーチングで自分の無意識の思い込みに気付くことが出来た。自分で自分に制限をかけていたと気付いた。自分の感情を大切にしていく。プラスもマイナスも関係なく。どうやったらギューッとなっている状態をパンッと解放することが出来るか。そのためには1にも2にも自己理解！